Обладает мощным лимфодренажным эффектом, способствует уменьшению отечности, выводит лишнюю жидкость и токсины из организма. Запускает процесс расщепления жиров, способствует избавлению от целлюлита и похудению.
Глубокая проработка мышц лица, восстанавливает и корректирует контуры лица, стимулирует выработку коллагена и эластана. В конце заканчиваем приемами буккального массажа.
Массаж проводится со второго триместра (с 13 недели, при условии, что нет противопоказаний от врача). Помогает избавиться от напряжения в спине, избавляет от отёков.
Создаем студии фитнеса, где передовые методики, здоровье и осознанный подход к движению приводят каждого к результату
13 лет опыта
За это время мы выросли из небольшой студии в 30м2 в региональную сеть из 6 разноформатных студий в Ярославле.
Здоровье и благополучие
Наши тренировки построены на глубоком понимании физиологии, биомеханики и анатомии человека. Это делает наши тренировки безопасными, полезными для здоровья и эффективными для развития тела.
Сообщество и поддержка
Мы нацелены на создание дружелюбной атмосферы и теплых отношений среди всех участников, обеспечивая поддержку и взаимопонимание.
адаптивная физическая культура
Тренировки ведут специалисты по адаптивный физической культуре. Все программы — от растяжки до послеродового восстановления — созданы под контролем врача-реабилитолога.
Комплексный подход к здоровью
Фитнес диагностика, нутрициолог, массаж.
Без ограничений по возрасту
У спорта нет возраста! Как и в случае с учебой, двигаться никогда не поздно. Самой старшей гостье студий Gasan 58 лет.
Собственная школа
Команда экспертов обучает всех кандидатов авторской методике ведения тренировок студии Гасан. Методисты студии контролируют качество тренировочного процесса действующих тренеров.
современный интерьер
Во всех студиях уютные залы и есть все необходимое для занятий. Раздевалки с персональными шкафчиками, оборудованными душевыми кабинами.
Мы предоставляем клиентам все необходимое для сеанса, включая одноразовое белье, шапочку для волос и полотенце. Дополнительно брать с собой ничего не нужно.
Наши массажисты всегда готовы помочь подобрать вид массажа, который подходит именно вам. Мы проводим консультацию с каждым клиентом, чтобы понять ваши потребности и предложить оптимальный сеанс.
Частота проведения массажа зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций массажиста. Обычно рекомендуется делать массаж не чаще 1-2 раз в неделю.
Рекомендуем принять душ перед процедурой, надеть удобную одежду.